Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1615 kcal
|
Fat: 99.23g | Prot: 100.97g | Carbs: 74.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. Lunch: Яблоко Желтое, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1kate_sam's Weight History
|