Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
614 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 40.38g | Carbs: 10.52g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Романовский Сыр Сливочный . Lunch: Хозяин Балтики Семга Натуральная Кусочки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Романовский Сыр Сливочный, Капуста Тушеная. Dinner: Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaKA@'s Weight History
|