Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
49 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 56.96g | Carbs: 153.88g.
Breakfast: Сливочное Масло, Северодвинск-Молоко Йогурт Черничный, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Нескафе Кофе, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Магнит Сыр Сулугуни, Манная Крупа. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, (Языковская Сказка) Сметана 25%, Красная Цена Горчица Острая, Картошка Печеная, Печеночные Котлеты. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пестравка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasia@@'s Weight History
|