Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
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53.5 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2021:
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1450 kcal
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Fat: 106.80g | Prot: 107.09g | Carbs: 19.06g.
Lunch: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Queso Feta, Ubago Salmón Marinado, DIA Selección 5 Brotes, Hacendado Gambas Peladas Medianas. Dinner: Hacendado Tomate Seco en Aceite, Hacendado Queso Especial Fundir, Cebolla Morada, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. more...
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steady weight
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rafaperis's Weight History
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