Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1003 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 39.97g | Carbs: 88.33g.
Breakfast: Данисимо Данисимо Творожный со Вкусом Ванильного Мороженого и с Маком , Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Snacks/Other: Азбука Вкуса Печенье "Орешки". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veerjinnn's Weight History
|