Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2014
|
58.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 63.63g | Carbs: 144.98g.
Breakfast: Roshen Ромашка, Зеленый Луг Сметана 10%, Сахар, Летний День Творог Обезжиренный. Dinner: Лента Пирог с Клубникой, У Палыча Кулич, Греческий Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Борщ Украинский. Snacks/Other: Roshen Ромашка, Совел Трейд Соломка Сладкая. more...
|
|
1494 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|