Ket 0188's Journal, 09 Nov 21

Ket 0188's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021

85.5 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 16.5 kg. Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 09 November 2021:

1220 kcal

Fat: 46.58g | Prot: 67.59g | Carbs: 131.27g. Breakfast: Карамель, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной, Чай с Молоком. Lunch: Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Плов со Свининой. Dinner: Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Папа Может Вареная Колбаса, Чай. more...

2891 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ket 0188's Weight History

View Complete History

Ket 0188's Journal, 09 Nov 21

Submit a Comment

Ket 0188's Weight History