Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
177 kcal
|
Fat: 1.52g | Prot: 8.81g | Carbs: 28.95g.
Dinner: Бондюэль Горошек, Котлеты из Индейки на Пару, Булгур (Вареный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мартини Шампанское Асти, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ты абобус's Weight History
|