Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 71.32g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Кальмар Отварной, Голицин Халва Арахисовая в Шоколадной Глазури на Фруктозе, Жареное Яйцо, Сыр Чечил, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Активиа Творожно-Йогуртный Манго, Семена Подсолнечника и Чиа, Морская Соль, Помидоры Черри, Чеснок, Оливковое Масло, Помидоры Черри. Dinner: Мираторг Котлета из Говядины , Сыр Чечил, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Snacks/Other: Манго, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherry_natasha's Weight History
|