Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
840 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 22.62g | Carbs: 116.42g.
Breakfast: Heinz Соус Тар-Тар, 3 Корочки Сухарики Семга Сыр, Пятерочка Яблоко Красное , Альпен Гольд Шоколад Фундук. Lunch: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Жареное Яйцо, Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хлебобулочная's Weight History
|