Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
56 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
911 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 71.65g | Carbs: 74.87g.
Breakfast: Alpro Barista Coconut, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Ферреро Raffaello Роза, Alpro Barista Coconut, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|