Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 70.88g | Carbs: 257.80g.
Breakfast: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Pęknięty Chleb Pszenny. Lunch: Motyl Buraczki Obiadowe, Sante Kotlety Sojowe A La Schabowe, Kujawski Olej (10g), Kluski Śląskie, Cebule, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Suszona Żurawina. Dinner: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Lidl Tofu Wędzone, Pęknięty Chleb Pszenny, Wegetariańska Fasola w Sosie Pomidorowym. Snacks/Other: Hej Ser Biały , Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pęknięty Chleb Pszenny, Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Go Vege Masło Orzechowe, Banan. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|