Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1046 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 91.69g | Carbs: 71.63g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|