Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
119.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 58.79g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Стокманн Плов с Курицей, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Dinner: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Пицца Просто Пицца Грибная, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: банан Мини. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alebastrnn's Weight History
|