|
💪🏼
|
62.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
969 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 58.37g | Carbs: 98.47g.
Breakfast: Оладьи, Американо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Зеленый Листовой Салат, Solgar Omega 3 950 Mg, ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске, Вкусвилл Хлеб Бездрожжевой «Дивеевский». Lunch: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. Dinner: Мандарины, Киви, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Лук, Вкусвилл Грибы Опята Маринованные в Масляной Заливке, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте. У вас глиняные турки. На вб такие видел. Какая из них лучше по вашему?
12 Nov 21 by member: Леонид Шендо
|
Здравствуйте. Не разбираюсь в турках, эту покупала в Дагестана. Другую в Грузии
13 Nov 21 by member: Дарья Тимошенко
|
Кофе одинаковый получается? В глиняных лучше чем в металических, вкусней?
13 Nov 21 by member: Леонид Шендо
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Тимошенко's Weight History
|