Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 110.25g | Prot: 85.46g | Carbs: 20.89g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Моя Цена Сливки 10%, Ближние Горки Бекон для Жарки, Авокадо Авокадо. Dinner: Сметана 20%, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Ферма Окорочок с Кожей, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|