|
60.5
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1271 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 97.81g | Carbs: 67.20g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кета, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с цельным молоком. Lunch: Суп с куриными окорочка и и консервированной фасол. Dinner: Medolubov Мёд Белая Акация, Кабачок, Помидоры, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Фаршированные баклажаны. Snacks/Other: Now Foods Омега-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|