|
60.9
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 89.34g | Prot: 109.70g | Carbs: 84.58g.
Breakfast: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Крабовые Палочки, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо в перце. Lunch: FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle, Летний День Молоко 3,2%, Жирные Сливки, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Суп с куриными окорочка и и консервированной фасол. Dinner: Зеленые Оливки, Вяленая Говядина, Сыр с Плесенью, Фаршированные баклажаны. Snacks/Other: Now Foods Омега-3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|