Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1578 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 60.98g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сахар, Капучино. Lunch: Лимак Баранки Ванильные, Пряник, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|