|
🥳
|
60 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
436 kcal
|
Fat: 21.87g | Prot: 13.52g | Carbs: 47.36g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Дым Дымыч Колбаса Особая, Пекинская Капуста, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|