Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 55.14g | Carbs: 124.90g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Хлебница Фитнес Гречишный, Буженина, Вареное Яйцо. Lunch: Буженина, Красное Яблоко. Dinner: Карбонат, Буженина, Увелка Паста "Портобелло" в Грибном Соусе. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. more...
|
|
1745 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 24 minutes, Resting - 12 hours and 12 minutes, Sleeping - 10 hours and 4 minutes. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|