Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
835 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 37.62g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Перловка Отварная, Мойва Жареная. Lunch: Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Край Каравай Хлеб Русский, Marketplace Щи С Индейкой И Сметаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|