Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
2316 kcal
|
Fat: 108.97g | Prot: 56.37g | Carbs: 277.39g.
Breakfast: Частная Галерея Неапольское Нежное Печенье со Сливочным и Шоколадным Кремом, Слобода Кетчуп, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Перекресток Зеленый Винегрет Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко. Snacks/Other: Вологодский Хлебокомбинат Сухари Сдобные с Орехом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|