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Hoy visita a la nutri luego de 2 semanas ✓ prácticamente no descendi de peso , solo 200g , pero baje 700g de grasa corporal y aumente músculo 🤗 Así que estoy muy motivada 💪🏽
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58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2021:
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1692 kcal
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Fat: 65.37g | Prot: 63.97g | Carbs: 228.31g.
Breakfast: Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light , Almendras, VENTO FIT Tortas de Avena. Lunch: Remolacha, Huevo, Zanahoria, Arroz Blanco, Banana. Dinner: Tarta de Pollo, Ceral Alfajor Dietético . Snacks/Other: Almendras, Colonial Chocolate sin Azúcar. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Bien ahí, no solo es perder peso, sino también reconstruir el cuerpo.💪
08 Nov 21 by member: Ale_Sosa
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09 Nov 21 by member: rutilin
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09 Nov 21 by member: ariireynoso217
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ariireynoso217's Weight History
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