Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 107.85g | Carbs: 95.94g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Зеленая Линия Конфеты Финики и Кокос, Красные Помидоры, Кускус (Вареный), Grow Food Запечённое Куриное Филе. Dinner: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruzhyla21's Weight History
|