Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1405 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 91.86g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Мистраль Гречневая Крупа, Котлеты из Семги (Катя). Lunch: Лук, Помидоры, Котлеты из Семги (Катя), Barilla Спагетти без Глютена. Dinner: Шпинат, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Каждый День Черная Смородина Замороженная, NL International Смузи Тыква-Облепиха. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kattatarinova's Weight History
|