Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 94.97g | Carbs: 173.36g.
Breakfast: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Pan de Pueblo. Lunch: Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, Manzana, Mercadona Hígados y Corazones de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Tortitas de Maíz, Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados, Auchan Queso Rallado Light, Hacendado Tortillas de Trigo. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puertosanta's Weight History
|