Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1174 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 58.75g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Мирамар Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Магнит Банан, Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Груш. Snacks/Other: Акконд Рулада Арахис, Бисквитный Двор Торт Рыжик Медовый . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|