Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1571 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 97.45g | Carbs: 158.77g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, От Мельника Мука , Гарнец Рисовая Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Курскхлеб Хлеб Ямской. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Тушеная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Istomina's Weight History
|