|
Отвес 🤏
|
60.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 65.90g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Магнит Банан, Сахар, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lunch: Kamis Паприка Копчёная Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Dinner: Окей Багет Луковый, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут Свити, Чай с Молоком, Bombbar Coco Coconut, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|