Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 42.18g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Красные Яблоки, Шампиньоны, Вареное Яйцо. Lunch: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Татищев Капуста Цветная Тушеная. Dinner: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|