Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 62.50g | Carbs: 174.52g.
Breakfast: Вот Такие Пироги Турецкий Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lunch: Азовский Хлеб Слойка с Сыром и Грибами, Лаваш, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Dinner: Горчица, Хрен, Окей Холодец из Индейки, Хлеб Черный. Snacks/Other: Клементины, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|