Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
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52.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2021:
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1830 kcal
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Fat: 61.88g | Prot: 101.98g | Carbs: 209.69g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Lamponi , Granarolo Latte di Nocciola, Myprotein Burro di Mandorle , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Natur Aktiv Farina di Cocco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Sol&Mar Crocchette di Merluzzo Nordico, Pane Multicereali. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Sogliola, Carote, Patate Crude. Snacks/Other: Italiamo Cioccolato di Modica Fondente Pistacchio, Campiello Novellino Light, Powerbar Natural Protein, Alpro Yogurt Lampone Mela. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Maggiemagda's Weight History
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