Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1660 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 94.91g | Carbs: 222.67g.
Breakfast: Now Ultra Omega-3, Sports Research Коллаген, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Сыродел Сыр Российский , Помидоры, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Шампиньоны, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Яблоко Садовое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lencha851's Weight History
|