|
И снова здравствуйте 😅
|
75.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1006 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 68.32g | Carbs: 86.55g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|