Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 83.34g | Carbs: 60.72g.
Breakfast: Ritter Sport Молочный Шоколад. Lunch: Индейка Отварная, Яйцо Куриное, Бульон из Индейки, Рис Вареный. Dinner: Calve Американский Бургер Соус, Подсолнечное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Добрый вечер, Даяна's Weight History
|