Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1425 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 50.33g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сахар, Капучино. Lunch: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Вкусно Так Рулет Домашний из Печи, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Вкусно Так Рулет Домашний из Печи, Куриное Крыло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|