Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
88 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 37.81g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дымов Колбаса "Коньячная", Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Европа Рулет из Лаваша с Семгой и Сырным Кремом, Гречка Отварная. Dinner: Лиронас Торт Искушение. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelinalekh's Weight History
|