Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1950 kcal
|
Fat: 100.38g | Prot: 61.67g | Carbs: 200.97g.
Breakfast: Crutella Шоколад Молочный, Кофе, Круассан + авокадо + сыр. Lunch: Heinz Swiss Chocolate Соус, Геркулесовые вафли. Dinner: Банан, Crutella Молочный Шоколад с Кусочками Крекера, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Рис с овощами, Молочная Станция Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Кефирчик•'s Weight History
|