Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1612 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 136.17g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Pure Parówki z Indyka. Lunch: Biedronka Kurczak w Galarecie, Biedronka Szynka Swojska Sądecka Tradycyjna, Wasa Żytnie Delikatess, Jabłko. Dinner: Pikok Filet z Piersi Indyka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|