Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1387 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 57.68g | Carbs: 121.17g.
Breakfast: Good Food Кешью Жареный, Кировский Творог 5%, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом. Lunch: Жареное Яйцо, Окей Капуста Брокколи Жареная, Barilla Макароны Бантики Отварные, Good Food Кешью Жареный. Dinner: Болгарский Перец, Barilla Макароны, Табрис Курица Люля-Кебаб на Мангале. Snacks/Other: Метрополис Пирожное Пончо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Burrita 's Weight History
|