|
Сахар - 6.0
|
95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1608 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 107.22g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, Олейна Подсолнечное Масло, Папа Может Сосиски Сочные, Капуста Белокочанная, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Батон Нарезной Классический, Магнит Сыр Гауда 45%. Dinner: Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое, Orion Чокопай, Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Сахарный Песок, Сочник. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|