Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 102.69g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Дары Природы Семена Тыквы, Красная Цена Гречка, Олейна Масло Растительное, АТБ Семена Льна, Приготовленный Яичный Желток, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Красная Цена Гречка, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Пекан, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Bombbar Арахисовая Паста с Кокосом, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Яблоко, Finn Crisp Сухарики Ржаные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|