Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
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118.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2021:
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1391 kcal
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Fat: 51.18g | Prot: 98.54g | Carbs: 145.86g.
Lunch: Pita Burek Bosniaque, Citron Vert, Oranges, Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles. Dinner: Pain, Carrefour Emmental Râpé, Huile d'Olive, Oeuf, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Carottes, Carrefour Blanc de Poireaux. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
Aller safia tu commences bien la semaine 👍 sa diminue ont va faire en sorte que sa continue et pour cela ont va bien rester motivé je te souhaite de passer une bonne journée 👍😘🤝
07 Nov 21 by member: Nlono7700
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Ouii merci de ton encouragement
07 Nov 21 by member: Safia74
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