Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1705 kcal
|
Fat: 97.09g | Prot: 78.99g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: BeFit Яблочный Крамбл , Роскар Яйцо Варёное , Авокадо Авокадо, Кунгурский Кефирный Хлеб. Lunch: Быстроном Фарш Домашний, Гречка Отварная. Dinner: SPAR Запеканка Рыбная с Рисом, Сыр Тильзитер, Велком Сервелат Финский, Кунгурский Кефирный Хлеб. Snacks/Other: Rainbow Рисовые Галеты с Шоколадной Глазурью, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smetanka2016's Weight History
|