Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
960 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 72.42g | Carbs: 81.19g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром, Рисовая Лапша (Вареная), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Orion Печенье, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akeno Mai's Weight History
|