Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
2449 kcal
|
Fat: 102.96g | Prot: 90.91g | Carbs: 205.68g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Рыбные Палочки, Жареное Яйцо. Lunch: Галя Балувана Блинчики с Курицей и Грибами, Обычные Блины. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Сахар, Кулиничи Круассан с Ветчиной и Сыром , Глинтвейн. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ageyeva2009's Weight History
|