Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1177 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 28.02g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: Салат Оливье, Майонез, Хлеб Бородинский. Lunch: Майонез, Лук, Помидоры, Дикси Рис Пропаренный , для Всей Семьи Снежок. Dinner: Хлеб Бородинский, Майонез, Салат Оливье, Ehrmann Эрмигурт. Snacks/Other: Сладкая Вата, Фуджи Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miledi88's Weight History
|