Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
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108.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2021:
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1512 kcal
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Fat: 77.06g | Prot: 72.09g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Banane, Lidl Pain de Seigle Complet aux Graines de Tournesol, Filet de Poulet, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Dinner: Lidl Yaourt à la Grecque, Salade Verte, Thon au Naturel, Maïs, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Fromage Feta, Avocat. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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