Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1470 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 65.45g | Carbs: 186.55g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Пряник, Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Салат крабовый, Рыбные котлеты. Dinner: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Салат крабовый, Курица Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|